Martin Rooney: 11 mitos del entrenamiento de AMM

Esta es la primera parte de una muy interesante nota de Martin Rooney y Brian Krahn publicada en t-nation.com. Con 13 años de experiencia entrenando luchadores, Rooney desnuda algunos de los mitos más difundidos en el ambiente de las artes marciales mixtas, con buenos argumentos y humor.

Martin Rooney quiere cambiar tu forma de pensar el entrenamiento en artes marciales mixtas (amm). Considerado como el pionero de entrenamiento físico para amm, Martin tiene una experiencia de 13 años formando luchadores listos para

la acción. Entrenó a cientos de combatientes, entre ellos varios campeones de UFC.

Está bien informado y es obstinado, pero también es capaz de admitir cuando se equivoca. El hecho es que Rooney dice que sus errores – y el haber aprendido de ellos – tuvieron el mayor impacto en su desarrollo como uno de los entrenadores más buscados.

¿Qué es el UFC?

Hola amigos que me siguen a travéz del Blog, Facebook o twitter, debido a la gran cantidad de mails que he recibido preguntando sobre el UFC, sus reglas, técnicas etc, acá les dejo una información vital para todos los que escribieron preguntando de que se trata esto!!! Saludos, mis amigos!..y sigan mandando mails con preguntas o temas que les interese saber. Los dejo con el post y con los videos relacionados, cuando termina la PARTE 1, pueden elegir la PARTE 2, 3 y 4, todas en español. Espero que lo disfruten!!!

PARTE 1: ¿Cómo es que el UFC se ha convertido en la promotora más importante de Artes Marciales Mixtas del mundo, y cuál es el futuro? Los protagonistas del UFC nos llevan de la mano sobre la historia del Ultimate Fighting Championship.

PARTE 2: Con la creación de las Reglas Unificadas de Artes Marciales Mixtas promovidas por el UFC el deporte evolucionó, se hizo seguro y espectacular.

PARTE 3: Las diferentes técnicas y estilos, evolucionaron junto con el deporte, estas son algunas de las principales y algunos de sus representantes más significativos.

PARTE 4: Los peleadores del UFC han cambiado mucho desde los inicios, y cada vez deben ser tan completos como les sea posible, para brillar dentro del deporte de mayor crecimiento en el mundo.

La leyenda del Samurai y el Ninja

Amigos, hoy buscando algo para re-leer, me puse a revisar mi gran biblioteca marcial, donde tengo apuntes, enciclopedias, diccionarios y libros de todo tipo de géneros y entre los libros de Historía, Culturas y Filosofía, encontré un viejo libro que me regaló mi padre en el año 1986 (yo tenía 7 años de edad, cuando lo leí por primera vez). Escrito por Kenji Okura y traducido por Roberto Cesar Rosaspini, esta obra fue publicado en los ochenta por “Ediciones Renglon”. El autor japonés habla sobre los verdaderos maestros Ninja del pasado, cuenta su historia, apogeo, declinación y presente. Re-leer esta obra, hizo que vuelvan a mí recuerdos de los años ochenta, donde Sho Kosugi (artista marcial japonés) alcanzó gran popularidad como actor interpretando a ninjas. Dentro del libro, Kenji Okura, cuenta una leyenda que fue conocida como: “La nueva amenaza” y hoy quiero compartirla con ustedes, los que tengan mi edad, tal vez la conozcan y a los que nunca tuvieron la posibilidad de leerla, aprovechenla ahora. Los dejo con el post, disfruten de la lectura! Oss!

La leyenda del Samurai y el Ninja “La nueva amenaza”

Demos un gigantesco paso atrás en la historia japonesa, e imaginemos a uno de sus soldados feudales, sirviendo en el siglo XV, bajo las ordenes de un amo guerrero ansioso, como todos sus pares, de alcanzar y conservar el poder sobre su territorio y los que rodeaban a su feudo.

Jiu-Jitsu, el legado del Samurai

El legado del Samurai
Por Emiliano Eijo

Hola amigos, hoy vuelvo a escribir algo para que todos conozcamos un poco más acerca de esta gran arte que nos apasiona día a día. Como no hay tantos textos históricos sobre el Jiu-Jitsu en castellano, una vez más me tomo el atrevimiento de investigar, leer, y traducir, siempre de una forma resumida, simple y humilde la información recopilada. Desde ya les doy las gracias, por leer, compartir y difundir el arte del Jiu-Jitsu.Los dejo con el post, Domo Arigato!!!

Jiu-Jitsu, el legado del Samurai

Aunque sus orígenes se remontan al Tibet, el Jiu-Jitsu se estableció y codifico en los campos de batalla del Japón feudal y fue empleado en combate durante siglos, mientras que el Jiu-Jitsu brasileño nació a principios del siglo XX, y sus raíces se remontan hasta los más famosos guerreros de la historia, los “samurais”.

Los Samurais

El primer samurai surgió en el Japón del siglo nueve, eran años agitados en los que los terratenientes se protegían contratando a combatientes de probada valentía. Al principio eran poco más que meros sicarios, pero en 1192 los samurais pasaron de ser simples mercenarios a convertirse en la clase dominante del Japón. Su poder se consolido cuando Minamoto no Yoritomo (1147-1199) instituyo un gobierno militar, y como comandante supremo del mismo, Yoritomo asumió las funciones de jefe de estado. Sus sucesores, los “shoguns” gobernaron Japón durante siete siglos y se perpetuaron en el poder gracias a sus legiones samurais adiestradas en el dominio de todo tipo de armas, como lanzas, arcos, espadas y en una técnica de combate cuerpo a cuerpo denominada Jiu-Jitsu.

El significado de “Oss”

Hola a todos los que me siguen a través del blog, facebook o el sitio web de mi escuela, hoy es 1 de Enero de 2012, y mi pasión y entusiasmo por el Jiu-Jitsu y las Artes Marciales me impulsa a escribir el primer post de este nuevo año que comienza hoy. En esta oportunidad voy a escribir sobre el significado de la expresión “OSS”. He leído varios artículos extensos y variados sobre esta expresión y decidí ordenar y resumir de una forma simple y humilde la información recopilada. Aprovecho esta oportunidad para desearles un muy buen comienzo de año lleno de proyectos y éxitos para todos!!! Ahora sí! a disfrutar el Post!!!

El significado de  “Oss”
Por Emiliano Eijo

Oss, cuya transcripción exacta del japones es “Osu” es una expresión fonética formada por dos caracteres (kanjis). El primer carácter o kanji “Osu” significa literalmente “presionar o empujar” y define la pronunciación de todo el termino, simbolizando el espíritu de lucha y la importancia del esfuerzo enfrentando todos los obstáculos. El segundo kanji “Shinobu” significa literalmente “soportar, aguantar o resistir” expresando el valor y el espíritu de la perseverancia; sufriendo dolores, resistiendo con paciencia y nunca darse por vencido.

La expresión “Oss” fue creada en La Escuela Naval Japonesa y usada universalmente para expresiones del día a día como por ejemplo: “Si”, “Por favor”, “Gracias”, “Entendí”, “Disculpeme”, “Lo haré”, para saludar a alguien, etc. Determina la perseverancia, paciencia, esfuerzo y respeto de los practicantes. En el mundo del Karate es usada para casi cualquier situación donde es requerida una respuesta. Para un practicante de Karate la palabra “Oss” es la más importante.

La palabra Oss implica presionarse a uno mismo hasta el limite de nuestra capacidad de soporte. Oss significa, de una manera mas simple, “perseverancia en la presión”. Es una palabra que por si sola resume la filosofía del Karate. Un buen practicante de Karate es aquel que cultiva el “espíritu de la palabra Oss”.

Oss nunca debe ser dicho de forma relajada o ligera, usando apenas la garganta, mas, como todo en el Karate, debe ser pronunciado usando el concepto de Hara Gei, que consiste en el correcto uso de la respiración abdominal Ibuki, la energía vital Ki y concentración mental en el abdomen (Hara). Pronunciado durante la ejecución, el Oss expresa el respeto, la simpatía y la confianza en el compañero.

Oss también le dice al Sensei que sus explicaciones fueron comprendidas, y que el estudiante hará su mejor esfuerzo para asimilar lo aprendido.

Espero que les haya gustado la publicación, a seguir entrenando y aprendiendo. Oss!!!